Naturheilverfahren
Unser Ansatz
Individuell
Jedes Mittel, jede Methode wird auf Sie persönlich abgestimmt und nicht auf ein Symptom.
Evidenzbasiert
Wir setzen Naturheilverfahren ein, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.
Ganzheitlich
Körper, Geist und Lebensumstände werden gemeinsam betrachtet und behandelt.
Pflanzenheilkunde
Phytotherapeutika werden individuell nach Ihren Beschwerden, Ihrer Konstitution und möglichen Wechselwirkungen ausgewählt.
Die Phytotherapie nutzt die Heilkraft von Pflanzen auf wissenschaftlich fundierter Basis. Pflanzliche Wirkstoffe können Beschwerden lindern, Selbstheilungskräfte aktivieren und chronische Erkrankungen unterstützend begleiten — mit deutlich weniger Nebenwirkungen als viele synthetische Medikamente.
Typische einsatzgebiete
Erkältungen & Atemwegsinfekte: Holunder, Thymian, Echinacea, Pelargonie
Magen-Darm-Beschwerden: Kamille, Pfefferminze, Artischocke, Fenchel
Schlafstörungen & Nervosität: Baldrian, Passionsblume, Hopfen, Melisse
Harnwegsinfekte: Bärentraube, Goldrutenkraut, Brennnessel
Wechseljahresbeschwerden: Traubensilberkerze, Rotklee
Ausleitendes Verfahren
Die Behandlung erfolgt mit medizinischen Blutegeln. Eine Kursbehandlung mit 4–6 Sitzungen erzielt oft die besten Ergebnisse.
Die Blutegeltherapie ist ein jahrtausendealtes Naturheilverfahren. Durch den gezielten Einsatz medizinischer Blutegel werden lokale Entzündungen gehemmt, die Durchblutung gefördert und Schmerzen gelindert. Der Speichel des Egels enthält natürliche Wirkstoffe, die bei verschiedenen chronischen und akuten Beschwerden unterstützend wirken können.
Typische einsatzgebiete
Schmerzbehandlung: Arthrose (z. B. Kniegelenk), Rücken- und Gelenkschmerzen
Entzündungen: Sehnenentzündungen, Krampfadern und Venenprobleme
Durchblutungsstörungen: Unterstützung bei Wundheilungsstörungen
Begleittherapie: Bei chronischen Beschwerden wie Tinnitus oder rheumatischen Erkrankungen
Klassische Homöopathie
Das Erstgespräch dauert 60–90 Minuten und wird als Privatleistung abgerechnet. Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten.
Die klassische Homöopathie nach Samuel Hahnemann behandelt den ganzen Menschen und nicht nur das Symptom. Im ausführlichen Erstgespräch erfasse ich Ihre körperlichen Beschwerden, Ihre Persönlichkeit, Ihre Lebensgeschichte und Ihre besonderen Empfindlichkeiten, um das für Sie passende Konstitutionsmittel zu finden.
Typische einsatzgebiete
Chronische Erkrankungen: Allergien, Neurodermitis, Migräne, Rheuma
Kindererkrankungen: Infektanfälligkeit, Schlafprobleme, ADHS
Psychosomatik: Angst, Burnout, Erschöpfungszustände
Frauenheilkunde: PMS, Wechseljahre, Schwangerschaftsbeschwerden
Akute Erkrankungen: unterstützend bei Infekten, Verletzungen
Wasseranwendungen nach Kneipp
Viele Anwendungen erlernen Sie in der Praxis und können sie einfach zu Hause fortführen. kostengünstig und hochwirksam.
Sebastian Kneipp erkannte im 19. Jahrhundert die heilende Kraft des Wassers. Die Hydrotherapie nutzt Temperaturreize, Wickel und gezielte Wasseranwendungen, um das Immunsystem zu stärken, den Kreislauf zu regulieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.
Typische einsatzgebiete
Wechselbäder & Güsse: zur Kreislaufstärkung und Abhärtung
Kalte Armgüsse: bei Schlafstörungen und Bluthochdruck
Leberwickel: Unterstützung der Entgiftungsfunktion
Wadenwickel: Fiebersenkung ohne Medikamente
Kneipp-Wassertreten: zur Durchblutungsförderung
Ausleitendes Verfahren
Die Schröpftherapie wird gezielt eingesetzt, um lokale Verspannungen zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen und blockierte Energien freizusetzen. Wir bieten sowohl das trockene als auch das blutige Schröpfen an.
Das Schröpfen ist ein klassisches Ausleitungsverfahren. Durch Unterdruck im Schröpfkopf entsteht ein lokaler Reiz, der die Durchblutung fördert und den Lymphfluss anregt. Dies hilft dem Körper, Schlacken abzutransportieren und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Typische einsatzgebiete
Muskuläre Probleme: Chronische Nacken- und Rückenverspannungen, Myogelosen
Schmerztherapie: Unterstützung bei Gelenkschmerzen und muskulär bedingten Kopfschmerzen
Stoffwechselanregung: Förderung der Durchblutung und Unterstützung des Immunsystems
Ganzheitliche Wirkung: Regulation von inneren Organen durch Reflexzonen am Rücken
PRÄVENTION & BEGLEITUNG
Gesundheit durch bewussten Verzicht. Wir begleiten Sie bei verschiedenen Fasten-Methoden, um Ihren Körper zu entlasten, den Stoffwechsel neu zu starten und Ihre Vitalität zu steigern.
Heilfasten bietet die Chance, Körper und Geist eine Auszeit zu gönnen. Unter hausärztlicher Begleitung führen wir Sie durch strukturierte Fastenphasen. Dies dient nicht nur der Gewichtsregulierung, sondern vor allem der tiefgreifenden Regeneration der Organe und einer bewussteren Ernährung.
Typische einsatzgebiete
Stoffwechsel-Reset: Anregung der körpereigenen Autophagie (Zellreinigungsprozesse)
Hausärztliche Betreuung: Medizinische Sicherheit während der Fastenzeit durch Vorab-Check & Kontrolltermine
Ernährungsberatung: Anleitung zum Einstieg und zum richtigen Fastenbrechen für nachhaltige Effekte
Ganzheitliches Wohlbefinden: Steigerung der Energie, Linderung von entzündlichen Prozessen und Verbesserung des Hautbildes
Für wen?
Im ausführlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Methoden für Sie geeignet sind. Dabei berücksichtigen wir Ihre aktuellen Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamente und persönlichen Präferenzen.
Naturheilverfahren eignen sich besonders bei chronischen Erkrankungen, als Vorsorge, nach der Schulmedizin als Nachsorge oder einfach zur Stärkung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Lebensqualität.
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Ich leide unter chronischen Beschwerden und möchte neue Wege erkunden.
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Ich suche eine schonende Alternative oder Ergänzung zu Medikamenten.
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Ich möchte mein Immunsystem stärken und aktiv Vorsorge betreiben.
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Ich interessiere mich für eine ganzheitliche Betrachtung meiner Gesundheit.
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Mir ist eine vertrauensvolle, langfristige Arzt-Patienten-Beziehung wichtig.
Allgemeinmedizin & Naturheilverfahren.
Ganzheitlich. Menschlich. Für Sie da.
Kontakt
Arztpraxis Steina
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